武道学校のカリキュラムを作成する方法

毎週授業計画を立てることに不満を感じたり、燃え尽き症候群になったりしたことがあるなら、あなたは正しい場所にいます。

これが悲しい真実です:

多くの武道学校では、授業のための体系的なカリキュラムが欠けています...

代わりに、最も一般的なアプローチは「今日のテクニック」です。インストラクターが授業中にいくつかのランダムなテクニックを示しますが、多くの場合、統一されたテーマや以前に教えられた教材との関係はありません。

もっと熱心であれば、インストラクターは1週間か2週間分の教材を事前に準備することがあります...

しかし、それで十分でしょうか？

これらのアプローチの問題は、それがうまくいくことです 初心者をアートに慣れさせるのは難しいどんなスタイルで教えるかに関わらず

そしてそれはそれを ロジスティクスの悪夢 経験豊富なメンバー全員が、あなたが教えるシステムの適切な基礎を理解していることを確認するためです。

先に進む前に、ここで説明しているのは、授業計画の作成方法ではなく、カリキュラムの構築についてです。カリキュラムとは、特定のスキルやベルトレベルで学生が何を学ぶべきか、何に焦点を当てるべきかをより広く理解することです。特に授業計画について詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。 武道の授業計画の設計。

カリキュラムを 100% 簡単に構築する方法--すばやい

どこから始めればよいかわからないのはあなただけではありません。カリキュラムが存在する場合、カリキュラムは大きく、複雑で、扱いにくいものになりがちです。

物事を自分でやりやすくするために、以下の簡単な3ステップのプロセスに従って武道のカリキュラムを構築してください。

1. のリストを作成 すべて ホワイトベルトからブラックベルトまで、生徒に知ってもらいたいテクニック、コンセプト、ルーチン。この段階では、すべてを取り出すことが重要です。考えすぎないで。
2. リストアップしたすべてのアイテムを、おおよそのベルトカラーまたはスキルレベル（初級、中級、上級）にグループ分けしてください。繰り返しますが、考えすぎないでください。素材は後からいつでも移動できます。最も重要なことは、それを終わらせて、何か作業できることです。
3. 各ベルトやスキルレベルを一周するのにかかる時間の大まかな見積もりを作成してください。これはあなた向けのロードマップですが、実装するにつれて微調整していきます。ここで最も重要なのは、各教材群のトレーニングをいつ、おおよその時間を把握することです。

そして早く！授業計画の指針となる実践的なカリキュラムができました。

では、すべてをできるだけ早く取り出すことがなぜ重要なのでしょうか。それは行き当たりばったりじゃないですか？

そうでもない本当の理由は次のとおりです。

新しいものをゼロから作成するよりも、既存のものを編集または拡張する方が常に簡単です。。最初に下ろして、後で調整してください。それがプロのやり方です。

今:

次の2つのセクションでは、このフレームワークをさらに詳しく適用します。基本カリキュラムと上級カリキュラムです。その間に中間バージョンを詰め込みたい場合は、同じ手順に従ってください。

基本を網羅する方法

きっと同意していただけると思います:

優れたカリキュラムの最も基本的な部分は基本です。

初心者には、教えられている指導を理解するのに役立つガイダンスと構造が最も必要であり、基本は上級指導に発展するための基礎となります。

基本的なカリキュラムの目標は、初心者があなたが教えている芸術をよりよく理解し、楽しむことができるように、できるだけ早く慣れることです。

（この記事では学生の定着率については詳しく説明しませんが、カリキュラムを次のように考えるべきだと言えば十分です。 重要なリテンションツール。)

グラップリングベースの格闘技では、以下のフレームワークに従うと便利だ。

• 基本または基本と考えるすべてのポジションを書き留めてください。
• それぞれのポジションについて、最も基本的なレベルで知っておくことが重要な原則を考えてください。次に、そのポジションの中核と考えられる攻撃を2～3個挙げてください。このプロセスを各ポジションで繰り返して脱出と防御を行います。
• リストの各項目を網羅するのに必要なクラスの数を見積もる。互いに補完し合う場合、1つのセッションで複数の項目をカバーできる場合もあれば、1つの項目を完全にカバーするには複数のセッションが必要な場合もあります。

これで、基本的なカリキュラムの概要がわかりました。カリキュラムの開始から終了までの時間は、学校の新しいメンバーがアートの基本をすべて理解するのにどれくらいの時間がかかるかを表しています。

ミッシング・ピース:イントロダクションクラス

体系的なカリキュラムがあっても、新しい人が用語、基本的な動き、ジムのメンバーとしての期待を理解するまでにはしばらく時間がかかります。

このような混乱と過剰な刺激により、新入生は授業を早くやめたり、まったく登録しなかったりする危険があります。

ありがたいことに、ここでイントロダクションクラスが役立ちます。アシスタントインストラクターが最初のセッションに人を連れて行き、脇に引っ張って、あまり詳細には触れずに基本的なことを教えます。

ブラジリアン柔術では、以下の内容が含まれる場合があります。

• 基本的な衛生とジムのルール
• 制服の着方とベルトの結び方
• ブレークフォール — 後ろ向きと横向き
• フォワードロール、バックワードロール
• シュリンピング/ヒップエスケープ
• 基本的な位置（ガード、サイドコントロール、マウント、バック）とそれぞれの目的を示してください
• 投稿内容とタップ方法

これらの詳細を確認しておくと、混乱を減らし、新しい人が通常のクラスに参加する準備を整えるのに役立ちます。

ケーススタディ:ヒーローズマーシャルアーツブラジリアン柔術基礎カリキュラム

このアプローチはブラジリアン柔術では一般的ではないようですが、サンノゼのダウンタウンにあるヒーローズ・マーシャル・アーツというアカデミーでトレーニングする機会に恵まれました。

ヘッドインストラクターのアラン「ガンビー」マルケスは、柔術の基本的なポジションをすべて網羅し、各ポジションでオフェンスとディフェンスの両方のオプションを提供する4か月間のブラジリアン柔術の基礎カリキュラムを持っています。

カリキュラムは4か月ごとに繰り返されます。つまり、いつジムに入会したとしても、次の 4 か月が終わる頃には、基礎カリキュラム全体を履修していたことになります。

この構造のもう1つの利点は、同じポジションが数週間にわたってカバーされることです。これにより、新規参入者は、以前に見たことがなくても、そのポジションにある程度慣れることができます。これを、1 セッションおきに異なるポジションを示す指示と対比させてください (初心者には圧倒されがちです)。

Gumbyの生徒たちがとてもバランスが取れているのは当然のことです。

上級カリキュラム：自立した武道家の育成

上級カリキュラムには、基本をしっかりと把握して理解する必要があるものがすべて含まれています。この段階では、比較的緩やかで自由な指導が可能になります。

そして、ここに何かがあります 非常に 重要:

あなたのさまざまなニーズに応えるために、上級カリキュラムの時間を使うべきです ジムメンバー。

上級クラスでは何を教えるべきですか？

基本は一般的に合意されていますが、インストラクターは上級生に何を教えるべきかわからない場合があります。

それは分かるよ始めるためのアイデアをいくつかご紹介します。

• 基本を基に、より詳細に、より深く掘り下げて構築する
• スポーツのトレンド（競争したい人向け）
• あなただけのゲーム
• スパーリング中によくある問題への対処
• 著名なブラジリアン柔術ファイターのゲーム

何に焦点を当てたいかに関わらず、そのクラスを「今日のテクニック」の指導に戻さないように、構造化しておくとよいでしょう。

教材は基本内容よりもはるかに幅広いので、必ずしもカリキュラム全体を最初から最後まで計画する必要はありません...

ただし、テーマを選択し、そのテーマに数週間集中することで、学生が提示した資料を保持できる可能性が大幅に高まります。

キッズクラスについてのメモ...

明らかな理由から、子供の指導は大人の指導とは異なります。子供たちは、長時間集中したり、抽象的な概念を理解したりするのが難しいと感じます。

私が見てきた効果的なアプローチは、通常の指導を、教えたい動きを取り入れたゲームに置き換えることです。目標は、子供たちに楽しみながら自然に動きをさせて、それをスパーリングで繰り返せる実際の技として結びつけることです。

そのため、キッズ・カリキュラムは基本のカリキュラムをベースにしてもかまいませんが、学習の違いを考慮してタイムラインを調整する必要があるかもしれません。

より重要だと思う特定の部分により多くの時間を割き、初心者の子供にとって高度すぎたり危険だと感じたりする部分（窒息など）には時間をかけない（またはまったく時間をかけない）場合があります。

また、子供たちはスポーツの行動規則にもっと重点を置く必要があります。イントロダクションクラスでは、通常大人に見せる内容を説明する時間を増やしてください。

格闘技カリキュラムを最適化する方法

テスト、微調整、繰り返し！

スパーリングやフリートレーニング中に生徒を観察することで、カリキュラム（および指導）の効果を把握できます。

• 学生は指導内容をどの程度受けていますか？指導中に生徒に質問をして、あなたが教えたことを生徒が覚えているかどうかを確認してください。
• ライブスパーリングやコンペティションで見せたものを学生たちは使っていますか？
• カリキュラム全体を修了しても、学生にはまだ大きな穴が開いていますか？

一度の試みで完璧なカリキュラムを作成することを期待しないでください。 どんなに前もって計画を立てても、実際に試してみて結果を観察して初めて、何かがうまくいくかどうかがわかります。

オープンマインドを保ち、指示がどのように受け止められ、設定した測定値をどの程度満たしているかに基づいて、進んで指示を更新してください。

結論

格闘技のカリキュラムを構築することは、思ったほど大変なことではありません。

このシンプルな3ステップの手順を使えば、ホームコメディを視聴するよりも短い時間で、実用的なカリキュラムを構築できます。

1. すべての重要な資料を白から黒に書き留めてください。
2. その素材をベルトまたはスキルレベルごとにグループ化します。
3. サイクルで戻ったり、次のレベルに進んだりする前に、どれくらいの期間教材を勉強するかを計画してください。

テストし、微調整し、カミソリのように磨き上げられるまで繰り返します。

ピカピカの新しいカリキュラムでは、学生を獲得して定着させる可能性が高まります。ポケットに入るお金が増え、会員の満足度が高まり、マーケティング費が減ります。

Gymdeskには、格闘技の生徒のスキルアップを追跡したり、プログラムレベルを把握したりするのに役立つ機能がいくつかあります。当社のソフトウェアが武道学校の強化にどのように役立つかについて、さらに詳しく知りたい方は、 ジムデスクの格闘技ページをご覧ください。