NIVÅ: Alle nivåer!
På Barnefritreninger kan barna selv velge om de vil trene på egen hånd eller bli med på hinderløyper, leker og utfordringer som instruktørene setter igang gjennom timen.
Alle timene har en felles samling på start og slutt, med oppvarming på start. Disse må alle være med på så langt det lar seg gjøre.
Instruktøren tilrettelegger etter barnas ønsker og kartlegger behov under startsamling med tilbakemeldinger på avslutningssamling
NIVÅ: Grunnkurs
For alle som prøver parkour for første gang.
Grunnkurset løper over 2 semestere
NIVÅ: Ingen
På disse gruppene gir vi oppgaver tilpasset alle uavhengig av nivå.
NIVÅ: Grunnkurs
Introduksjon for alle som prøver parkour for første gang.
Grunnkurset løper over 2 semestere
Åpen Trening er en EGENTRENING for alle! Tren på det du vil og ta med en venn!
Kr 150/180 per deltaker | Medlemskap fra 390kr/mnd
NIVÅ: Litt Øvet
Passer for alle som har gått 1-3 semester på kurs i O.P.P.
Har man tilsvarende erfaring fra annet sted eller gjennom egentrening kan man også bli med på Litt Øvet grupper.
NIVÅ: Litt Øvet
Passer for alle som har gått 1-3 semester på kurs i O.P.P.
Har man tilsvarende erfaring fra annet sted eller gjennom egentrening kan man også bli med på Litt Øvet grupper.
NIVÅ: Alle nivåer!
På Barnefritreninger kan barna selv velge om de vil trene på egen hånd eller bli med på hinderløyper, leker og utfordringer som instruktørene setter igang gjennom timen.
Alle timene har en felles samling på start og slutt, med oppvarming på start. Disse må alle være med på så langt det lar seg gjøre.
Instruktøren tilrettelegger etter barnas ønsker og kartlegger behov under startsamling med tilbakemeldinger på avslutningssamling.
Avslutningssamling for alle som har gått på kurs vårsemesteret 2025. Her blir det fremvisning/show hvor barna får vist frem litt av det de har øvd på det siste halvåret.
Alle er velkomne og vi oppfordrer foreldre og familie til å delta som tilskuere(Gratis).
Kafeen er åpen med deilig kaffe og nystekte vafler!
Bli med på Sommeravslutning for alle barn 7-16 år!
En helmax dag fylt med parkour-aktiviteter, nye venner, premie, pizza, popcorn og film/dokumentar (parkour relatert)
Her kan barna møte og trene med nye som ellers trener hos oss andre dager - knytte nye vennskap, lære av hverandre og bli inspirert til å bevege seg enda mer!
Vi åpner dørene kl 16.00, utfordringer starter kl 17.00 påfølgende av pizza og premieutdeling kl 18.30. Egentrening frem til Kl 20.00 hvor vi avslutter med popcorn og film
Arrangementet er kun for barn 7-16 år, foreldre kan være med.
Er du medlem eller har klippekort koster SommerAvslutningen kun 250kr + 1 trening/klipp. Book treningen som vanlig og betal restbeløpet ved oppmøte. Kan også betales via vipps eller legges til som faktura/trekk på din gymdesk konto.
Vi gleder oss til å henge med dere på SommerAvslutningen!
Obs! - Begrenset antall plasser, book tidlig for å sikre plass.
INNGANG
Foreldre/følge kommer inn gratis og kan leke/trene sammen med barna.
Gå til gruppebooking for billett til flere barn
We look forward to seeing you soon!
Remember to bring shoes (clean shoes), or be ready to go barefeet! Socks are not recommended.
All training in the parkour park is done on your own responsibility. Lay down a crashmat if you try out new jumps.
See you soon!
You are now on the waitlist. If a spot opens up we will notify you via Email.